مشہور اشاعتیں
-
اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، ڈاکٹر ایسے مشروبات کی سفارش کر سکتے ہیں جن میں کیلوریز نہ ہوں یا کم تعداد میں کیلوریز ہوں، جیسے دودھ کا متبادل او... -
کچھ زیادہ چکنائی والی غذائیں، بشمول ڈیری مصنوعات، انڈے، اور ایوکاڈو جیسے پودے، اہم غذائی اجزاء کو پیک کرتے ہیں جو آپ کی صحت کو فائدہ پہنچا... -
یہ کیا ہے؟ دل کا دورہ، یا اچانک کارڈیک گرفت، جب آپ کا دل اچانک دھڑکنا بند کر دیتا ہے۔ کوئی نبض نہیں ہے لہذا کافی خون کے بہاؤ کے بغیر، آپ ک... -
زیتون کے تیل کی بنیادی باتیں آپ زیتون کا تیل پورے زیتون کو پیسنے یا دبانے سے حاصل کرتے ہیں اور جو تیل نکلتا ہے اسے جمع کرتے ہیں۔ آپ زیتون کا... -
ماہرین غذائیت، کھانے کی منصوبہ بندی کے ڈرم کو پیٹنا پسند کرتے ہیں۔ مجھے معلوم ہوگا، میں ان میں سے ایک ہوں اور جب کہ یہ سچ ہے کہ اپنے کھانے ک... -
کینسر اس وقت ہوتا ہے جب غیر معمولی خلیوں میں جینیاتی تغیرات ان کے تیزی سے تقسیم ہونے کا سبب بنتے ہیں۔ آپ ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے تغیرات کو... -
کینو کی بہت سی قسمیں فائبر اور فائدہ مند وٹامنز سے بھرپور ہوتی ہیں، جیسے وٹامن سی۔ ان میں اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں جو کہ صحت کے لیے مختل... -
گاجر مزیدار سبزیاں ہیں جو مختلف رنگوں میں آتی ہیں۔ جامنی گاجر خاص طور پر دلکش ہیں اور یہ جامنی پھلوں اور سبزیوں کے لیے مخصوص صحت کے فوائد ... -
شہد ، شہد کی مکھیوں کے ذریعہ تیار کردہ خوراک ہے، بہت سے لوگ اس سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ انسانوں نے ہزاروں سالوں سے شہد کو اس کے میٹھے ذائق... -
دودھ آپ کی پہلی خوراک تھی اور ہزاروں سالوں سے انسانی خوراک کا حصہ ہے۔ یہ دیکھنا آسان ہے، کیوں کہ دودھ غذائیت سے بھرپور، ورسٹائل، مزیدار، اور...
About Me
- kbkhan
- In a world buzzing with constant activity and demands, the pursuit of a simpler, more manageable lifestyle has become a universal goal. As we navigate through our days, juggling responsibilities, careers, relationships, and personal growth, the quest for an easier life is an ever-pressing need. Here, we unveil some good things to achieving an effortless existence, offering actionable steps and insights to streamline your journey towards a more fulfilling, stress-free life.
Copyright 2023, The Way to Healthy Life. All rights Reserved.
| Designed by Colorlib